Хурдацтай турах хамгийн шилдэг арга


              Мэдээж турна гэдэг маш хэцүү, хүнээс маш их тэсвэр тэвчээр шаардана. Харин энэ бүхнийг Светлана хэмээх энэхүү сэтгэлийн хаттай Орос эмэгтэй хийж чаджээ. Тэрээр бүтэн жилийн дотор яаж турж чадсаныг та дэлгэрэнгүйд байгаа зурагнуудаас олж хараарай!








         Тэрээр ийнхүү гайхамшигтай турсных нь нууц нь ердөө л зөв, эрүүл хоололтын үр ач аж. Түүний зөвөлж буйгаар хэрвээ та турахыг хүсвэл өглөөний ундандаа хоёр ширхэг өндөг эсвэл багахан хэмжээний бяслаг аль эсвэл жаахан хар шоколад гэсэн сонголтуудаас аль нэгнийг нь идэх хэрэгтэй юм байна. Тэгээд бас хоёрдугаар өглөөний унд гэж байх бөгөөд энэхүү ундны цэсэнд ердөө л тал анар ба ногоон цай багтах ёстой аж. Харин өдрийн ундандаа чанасан мах, загас эсвэл тахианы цээжний махыг зооглох нь тун зохимжтой юм байна. Ингэхдээ бас шинэ хүнсний ногоо болон ургамлын тосоор хачирлаж зооглон, ногоон цайгаар даруулвал их зүгээр гэж байна. Бас усан үзэмний шүүс, ногоон алим, анар зэргийг хэрэглэсэн ч болох гэнэ. Үүний эцэст оройн хоол идэхгүй ба харин оройны идэш гэж зөвхөн ногоон цай л уух хэрэгтэй юм байна. За за тэгээд Монголд энэ миний мэдэхгүй нэртэй хүнсний бүтээгдэхүүнүүд нь байдаг ч юм уу, үгүй ч юм уу сайн мэдэхгүй юм. Гэхдээ яахав, энэ нийтлэлийн маань гол утга санаа нь "Хүн хамгийн гол нь зөв хооллож байх хэрэгтэй" л гэж байгаа юм л даа...

Орчуулсан: Харх Сэтгэ.мн™

8 сэтгэгдэл:

Anonymous said...

wow bi targalmaar baina

Anonymous said...

:)) bi ch gesen targalmaar bna targaluuldag zuwlumj oruulj uguuch!!!

Anonymous said...

их гоё болжээ

SPONGE said...

targalahjiga bol oroin hooloo l sain idku yu :P

Anonymous said...

тийшдээ хоол ундаа сайн идэхгүй юу? :D

kk said...

тэнэг,энэ дэглэмээр бол турж үхэх юм байналдаа

оогий1985 said...

ийм байдаг бол ное шүү

Unknown said...
This comment has been removed by the author.
:)) ;)) ;;) :D ;) :p :(( :) :( :X =(( :-o :-/ :-* :| 8-} :)] ~x( :-t b-( :-L x( =))

Post a Comment

Хэрэв танд google account байхгүй бол Name/URL сонголтыг сонгон нэр болон холбоосоо оруулаад сэтгэгдэл бичих боломжтой :D

Twitter Delicious Facebook Digg Stumbleupon Favorites More

 
Блогийн дизайныг бүтээсэн "Чөлөөт УордПресс загварууд"-ын хамт олон | Блоггерт хөрвүүлсэн: Лазанта(Lasantha) - Энд дарж блоггерийн премиум загваруудтай танилцаарай!